ASD P3RSONAL
“A.S.D. P3RSONAL” è un’associazione sportiva dilettantistica, affiliata all’ente di promozione sportiva CSEN, con lo scopo di favorire la pratica, la diffusione e l’incremento delle attività sportive, socio culturali ed ogni altra attività per l’impiego del tempo libero.
OBIETTIVI
- La promozione e l’organizzazione di manifestazioni sportive utili alla valorizzazione del territorio su cui ha sede. La Valle Camonica.
- L’organizzazione e lo svolgimento di giornate di allenamento specifiche e training camp su vari sport ( corsa/ corsa in montagna / bici / skialp ).
- Prove percorsi inerenti alle gare/manifestazioni presenti sul nostro territorio.
STUDIO PREPARAZIONE ATLETICA P3RSONAL
P3RSONAL è un team di professionisti laureati in scienze motorie che lavorano sulla valutazione (tramite test specifici) della performance, sulla preparazione e programmazione sportiva e sull’allenamento funzionale individualizzato indoor e outdoor. Dal gioco ludico-coordinativo del bambino al test di valutazione dell’atleta P3RSONAL, offre metodi e macchinari innovativi utili a raggiungere con qualità e professionalità l’obiettivo finale.
Lo studio ha sede in Via Badetto 16, Ceto (BS).
Info: 3450097377 – info@p3rsonal.it
GLI OBIETTIVI
L’organizzazione e lo svolgimento di giornate di allenamento specifiche e training camp su vari sport ( corsa/ corsa in montagna / bici / skialp );
Prove percorso inerenti alle gare o manifestazioni sul nostro territorio.
PREPARAZIONE FISICA
Sedute di allenamento individualizzate Indoor e Outdoor. Programmi di allenamento personalizzati sport specifico.
TEST di PERFORMANCE
Individuazione soglia aerobica e anaerobica con determinazione delle zone di lavoro allenanti.
BIOMECCANICA della CORSA
Analisi del gesto tecnico e sedute correttive indoor/outdoor della tecnica di corsa.